外出归来时及时洁净手和口鼻。外出宜穿长衣长裤并佩带好眼镜和口罩，紫外线强度较弱，易过敏人群尽量削减外出，水道纵横，气候前提极易诱发过敏，西溪国度湿地公园位于市区西面，是城市中少有的天然湿地，出门前涂擦SPF正在12-15之间、PA+ 的防晒护肤品。有“杭州之肾”之称。坐船漫逛芦苇荡、寻迹《非诚勿扰》取景处，或是看望现于林中的秋雪庵、梅竹山庄等奇迹，